5月25日，美高梅4858网址团委员工会心理部在北苑进行了心理日的宣传活动。“5·25——我爱我”是今日活动主题。本次心理日的系列活动主要包括心理图片展和心理影片展播《毕业生》两个部分。

目前老员工的心理问题主要包括躯体化、焦虑、抑郁、自卑、社交退缩、社交攻击、性心理等。针对这些问题他们为大家介绍容易产生压力的食物：冰激凌、炸鸡、薯条、比萨、汉堡、芝士蛋糕、带皮的鸡鸭肉类等含高脂肪的食物，酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、咖喱等，还有一些含盐量较高的罐头食品、方便面、香肠、火腿、热狗、腌制品等，提醒大家注意饮食。并为大家介绍了适合中国人的十大减压方法：找家人或朋友倾诉、分散注意力、顺其自然、与大自然亲近、投入到一件事中、独自内省、做最喜欢做的事、把烦恼写出来、运动锻炼、睡觉，进而帮助大家在日常生活中减压。

除此之外他们还为大家介绍了十一种珍爱生命的态度：做自己的心灵捕手 、别为小事抓狂、别对你的人生说没空、活到老学到老、活出健康的人生 、笑纹比皱纹重要、学会分享与欣赏 、可以不完美 、再试一下 、和自己赛跑 、我真的很不错。

关注老员工心理健康问题，需要你我的努力。美高梅4858网址感谢你对“心理日”活动的支持，也希望你的生活每天都能“5·25”。